Категорија: Физичка активност и рекреација

Редовно кретање и умерена физичка активност побољшавају опште здравље и доприносе превенцији бројних болести. Категорија садржи савете за различите врсте вежби, активности прилагођене узрасту, као и препоруке за активан живот у свакодневици.